Детская спортивная медицина

В то же время нет единства взглядов и о возможности использования у детей косвенных методов определения максимального потребления кислорода и физической работоспособности. В. Б. Шварц (1974) сравнивал достоверность и информативность косвенных методов определения максимального потребления кислорода в модификациях Astrand (1960) и Margaria (1963) с данными, полученными прямым методом при обследовании детей и подростков 9-17 лет, и пришел к заключению о возможности применения этих косвенных методов в детских контингентах.

В детской спортивной медицине для определения аэробной работоспособности чаще используют косвенный метод, разработанный I. Astrand (1960). Применяемая при этом коррекция результатов в зависимости от возраста и пола обследуемых обеспечивает достаточную для практических целей точность и воспроизводимость результатов. Для обследования детей можно использовать тот же велоэргометр, что и для обследования взрослых.

Однако необходимо обратить особое внимание на регулировку высоты седла. У детей среднего и младшего школьного возраста лучше применять педали с укороченной длиной рычагов.

Так как детям свойственна повышенная эмоциональная возбудимость, рекомендуется до начала, нагрузочного теста в течение 3-4 мин провести работу на велоэргометре при выключенном механизме торможения маховика (установка индикатора нагрузки на показатель «нуль»). Этот прием позволяет исключить «предстартовое» эмоциональное учащение пульса (I. Rutenfranz, 1964).

Наиболее часто мощность тестирующих нагрузок подбирается в зависимости от массы тела с таким расчетом, чтобы первая составляла 1 Вт/кг массы тела, вторая - 1,5 Вт/кг, третья - 2 Вт/кг массы тела. Продолжительность каждой ступени нагрузки - 4-6 мин. Интервалы между нагрузками - 2-5 мин. Оптимальная частота вращения педалей - 50-60 оборотов в минуту.

Эта страница была опубликована 03.09.2013